3 dicas para vencer crenças limitantes

Quando você acha que não pode,  é porque algo dentro de você acredita realmente que não é possível. Saiba que sua crença não é você, e ela não precisa permanecer com você o resto da vida. A melhor maneia de mudar um comportamento é mudando a crença que sustenta esse comportamento. A seguir compartilho com você 3 crenças fortalecedoras que poderão mudar seu comportamento ou pensamento limitador para sempre.

01. Seu futuro está sendo construído agora

Muitos de nós,  tivemos experiências que não deram muito certo no passado, e por isso, passamos a acreditar que no futuro as coisas serão iguais. Uma das crenças que desenvolvi é que o futuro não é igual ao passado. Seu futuro está sendo construído continuamente com as decisões que você toma a cada minuto. A única maneira de repetir o passado é ficar se recordando daquilo que não deu certo. Minha dica é que você pare de pensar no que passou, procure esquecer o romance que não deu certo ou o negócio que foi por água abaixo. Pegue a experiência e melhore, mude o que não deu certo e siga em frente. Lembre-se você, e somente você, é responsável por criar o futuro que deseja.

02. Presenteie a si mesmo

Sua programação foi feita de forma errada. Você acreditou naquilo que disseram sobre você e sem questionar passou a viver com o monte de absurdos que disseram a seu respeito, aliás, é mais fácil acreditar nas coisas negativas que dizem a nosso respeito do que das coisas positivas, e talvez por isso, nós também não temos o hábito de elogiar. Não há nada de errado em reprogramar seu cérebro e passar a acreditar que aquilo que você faz é bacana e único. Observe as coisas boas que você faz e coloque seu foco nisso. Toda vez fizer algo certo, faça um autoelogio e se presenteie de alguma forma, seu cérebro adora ser recompensado e vai gravar mais facilmente as coisas que você faz.

03. Acredite você pode

Uma maneira bastante eficaz de reprogramar seu cérebro é repetir a exaustão aquilo que você quer que faça parte da sua vida. Comece a repetir “Eu posso”, “Eu posso”,  “Eu posso”,  até não aguentar mais. Toda vez que eu tenho uma ideia realmente boa, algo dentro de mim ainda diz “mas isso é difícil”.  O que acontece em seguida, e que só depende de mim, é que eu não aceito essa frase e logo ouço uma nova “voz” dizer; Ei porque não? Você pode sim! Acho que de tanto repetir a mim mesmo que posso fazer aquilo que desejo, não tenho problemas com crenças limitantes. Não sou perfeito, mas já caminhei bastante para “limpar” as mensagens negativas que me foram passadas durante minha vida, e você também pode. Lembre-se disso!

Forte abraço e sucesso sempre!